きのくにチャレンジランキング

きのくにチャレンジランキング
トップ - 団体・個人・中学選択 - 種目一覧 - 種目詳細 戻る
しゅもくのしょうさい

みんなで8の字とび

 ないよう
【内容】
  ふんかん     じ     おこな      なんかい        きそ
 3分間、8の字とびを行い、なわを何回とべたかを競う。

8の字とび


    じゅんび
(1)準備
    なが
 ・ 長なわ

 ・ ストップウォッチ


    ほうほう
(2)方法
        まわ   じょうたい   けいじかかり                 あいず  と  はじ
 ・ なわを回した状態から、計時係の「はじめ」の合図で跳び始める。
   さいしょ  なら  じゅんばん     と
 ・ 最初に並んだ順番どおりに跳ぶ。
     ふん    じてん    けいじかかり   お       あいず
 ・ 3分たった時点で、計時係は「終わり」の合図をする。
     ふんかんいない       とちゅう  しっぱい    けいぞく   と
   3分間以内であれば、途中で失敗しても継続して跳んでよい。
    と    かいすう  ふんかん そうけい
   跳んだ回数は3分間の総計とする。
        からだ        と           と          とお
 ・ なわが体にかかって跳べなかったり、跳ばずになわを通り
    ぬ        ばあい  かいすう  と   かいすう  ふく
   抜けたりした場合の回数は跳んだ回数には含めない。
     かいせん     ひとり    すうにん  と
 ・ 1回旋ごとに1人または数人で跳んでもよいが、
    と   かいすう   かいせん  かい    と    にんずう
   跳んだ回数は1回旋を1回とし跳んだ人数とはしない。


          へんせい
(3)グループ編成
    がっきゅうぜんいん              おこな
 ・ 学級全員で1つのグループとして行うか、
    がっきゅう                わ    おこな
   学級をいくつかのグループに分けて行う。
            すう がっきゅう くふう
   (グループ数は学級で工夫する。)
    にんずう すく   がっきゅう いがくねん  じどう くわ   おこな
 ・ 人数が少ない学級は、異学年の児童を加えて行ってもよい。


     きろく  さんかにんずう
(4)記録と参加人数
    ふくすう              おこな    ばあい
 ・ 複数のグループをつくって行った場合は、
    かく        と   かいすう ごうけい       すう  わ
   各グループの跳んだ回数の合計をグループ数で割り、
       へいきんかいすう きろく
   その平均回数を記録とする。
   へいきんかいすう しょうすう     ばあい
   平均回数が小数となった場合は、
          くらい き  す         くらい
   1/1000の位を切り捨て、1/100の位までとする。
                 じっし   ばあい                と    かいすう きろく
 ・ 1つのグループで実施した場合は、そのグループが跳んだ回数を記録とする。
    ふくすう         じっし   ばあい  じっしび       おな
 ・ 複数のグループで実施した場合、実施日はすべて同じでなければならない。
    さんかにんずう   かく            と    じどうすう ごうけい
 ・ 参加人数は、各グループのなわを跳んだ児童数の合計とする。
         じどう      まわ   ばあい
   ただし児童がなわを回した場合は、
         と   じどうすう      まわ   じどうすう  ごうけい
   なわを跳んだ児童数となわを回した児童数の合計とする。
    しどうしゃとう かず ふく
   指導者等の数は含めない。


    じっしじょう ちゅういとう
(5)実施上の注意等
   じっしばしょ  うんどうじょうまた たいいくかんとう
 ・ 実施場所は運動場又は体育館等とする。
    しよう        なが   しゅるい じゆう
 ・ 使用するなわの長さや種類は自由とする。
         まわ ひと  てぶくろとう しよう
 ・ なわを回す人は、手袋等を使用してもよい。
    じどう  しどうしゃ     ほごしゃとう      まわ
 ・ 児童、指導者または保護者等がなわを回す。
   きろくちょうせん さい   しどうしゃ たちあ       じっし   けいじかかり しどうしゃ おこな
 ・ 記録挑戦の際は、指導者の立会いのもと実施し、計時係は指導者が行う。

てびきしょダウンロード ※ Wordファイルです。右クリックして保存してください。